2017-03-10 3月10日は何の日? 今日は何の日? 今日は砂糖の日~! さ(3)とう(10)の語呂合わせですね。ここ最近語呂合わせの記念日が続きますね。 砂糖の優れた栄養価などを見直そうという日です。 脳が必要とする栄養素はブドウ糖ですが、ブドウ糖の最も優れた供給源は砂糖なんです。 砂糖には精神をリラックスさせる効果もありますので、イライラしたらジュースなどを飲んで一息ついてみてはいかがでしょうか。